Activité · Flyboard
Le flyboard, décoller au-dessus de l'eau
Une planche, un harnais, un jet ski qui pompe l'eau et la renvoie sous vos pieds. Vous décollez, vous flottez, vous redescendez. La sensation la plus singulière de la baie.
Le flyboard est une planche reliée par un long tuyau à un jet ski. Le jet pompe l'eau, l'envoie sous pression dans le tuyau, et la projette vers le bas sous vos pieds. La poussée vous soulève au-dessus de la surface, de quelques dizaines de centimètres au début jusqu'à 3 à 8 mètres une fois l'équilibre trouvé. C'est une activité de proprioception, pas de force : on tient en gainant légèrement, pas en luttant.
À la base de Saint-Aygulf, les sessions durent 20 minutes (environ 5 minutes de briefing et 15 minutes dans l'eau), dans une zone calme et balisée de la baie de Fréjus. Le moniteur pilote le jet et règle la pression depuis l'eau, à côté de vous, et l'augmente au fur et à mesure que vous prenez confiance. Combinaison, gilet et casque sont fournis.
Le déroulé
Une session de flyboard, minute par minute
- 1
Briefing à quai
Le moniteur explique les commandes du corps (regarder l'horizon, garder les jambes semi-tendues) et l'équipement. Tout se joue dans la posture, on vous l'explique simplement.
- 2
Les premières minutes au ras de l'eau
On démarre à basse pression : vous flottez à 30-50 cm, le temps de sentir l'équilibre et de coordonner. Les chutes sont sans danger, vous retombez dans l'eau.
- 3
La montée
Quand vous êtes stable, le moniteur augmente la pression. La plupart des débutants tiennent à 1 mètre au bout d'une dizaine de minutes.
- 4
Pour les plus à l'aise
Certains montent à 5-8 mètres pour la photo. Rien d'obligatoire : on règle l'intensité sur votre ressenti, pas l'inverse.
Conditions
Pour partir l'esprit tranquille
- 16 ans minimum.
- Condition physique correcte (cuisses et gainage sollicités, sans excès).
- Savoir nager raisonnablement.
- Pas de problème articulaire majeur (cheville, genou).
- Combinaison, gilet et casque fournis.
Questions fréquentes
Proposez-vous du flyboard ?
Oui, sessions de 30 minutes encadrées par un moniteur, dès 16 ans. Pour les amateurs de sensations fortes.
Faut-il savoir nager ?
Oui, savoir nager est requis. Le gilet de sauvetage assure la flottabilité en cas de chute.
Y a-t-il une formation avant de partir ?
Oui, un briefing sécurité de 10 à 15 minutes précède chaque sortie : commandes, règles de navigation, zones autorisées et signaux d'urgence.
Les activités sont-elles possibles en famille ?
Oui. Les randonnées et les engins tractés sont accessibles dès 12-14 ans selon l'activité. Pour les 4-12 ans, des mini jets sont disponibles dans une zone sécurisée.
Aller plus loin
Réservez votre session au Port de Saint-Aygulf
Un appel suffit. Les moniteurs calent le créneau selon la météo, la marée et votre programme.